{التعليم. |بعد يكون تدليك السلام الخاص بك أكثر، أنت ينبغي فقط تأخذ الفرصة الاسترخاء و اشرب الكثير من h2o ذلك سيساعد على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. الابتعاد عن الكافيين و المشروبات الكحولية ، التي يمكن أن تكون تجفيف ، و تتوقع تريد غرفة الاستراحة أكبر من معياري. https://medium.com/@colinmassageshop/integrative-eclectic-massage-the-best-of-all-worlds-fe2e69747f7c