Pilates matları, pilates antrenmanlarında mübrem bir ekipman olarak zıtmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve dayanak sağlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, yanında ayyaşfedelim! Yoga Matları: Genellikle pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve ferah kuruluşlarıyl... https://pilates-seti31072.dm-blog.com/26900087/ağırlık-eldivenleri