在一個回顧，大約一個持續時間 十二 幾年，女性最專心採用地中海飲食 經歷過 二十五% 減少 風險 共四項心血管情況，一起 心 攻擊和中風，相較 女孩其飲食 至少類似於地中海飲食計劃。 。 做出努力 嘗試吃 晚餐 早些時候和快速 十四-16 小時 直到最終早餐下一個 清晨。 科學研究 建議僅{當|當|時餵食你是|如果你是最精力充沛且供應你的消化技術 漫長 分裂 每一天 可能 協助 管理 超重。 |深呼吸冥想當你開始感覺困惑時... https://lindseyu000skc1.blogpayz.com/profile