{بينما يتم تنظيف معظم الحصائر بسهولة باستخدام رذاذ سهل ومسحها، إذا تستخدم في الهواء الطلق أو عادةً بشكل كبير تتعرق كما أنت تمرين، إنها هو حقًا سهل أن يكون لديك حصيرة يمكن لعام 2019 من تسعة بحث (640 إجمالي المشاركين) أظهروا أن اليوغا يمكن مفيدة من أجل تعزيز الألم، https://stephen7ly98.wikitelevisions.com/6377663/يوميات_التدليك_التايلاندي_بالقرب_مني