ไม่เหมาะกับผู้ที่มีแผลสด เป็นผื่นคัน ในจุดที่จะทำเลเซอร์ เราทำการรักษาโดยอาจารย์แพทย์ที่มีประสบการณ์ด้านผิวหนังโดยตรง ท่าหายใจคลื่นทะเล เริ่มต้นด้วยการหายใจเข้าลึกๆ ทางจมูก จากนั้นหายใจออกทางปากร่วมกับการออกเสียงอา ให้เกิดการสั่นสะเทือนที่คอ เมื่อเริ่มชินแล้ว ให้เปลี่ยนจากการหายใจออกทางปากเป็นหายใจออกทางจมูก โดยทำให้มีเสียงสั่นเบาๆ ท่านี้จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกในทางเดินหายใจได้ ซึ่งช่วยให... https://julianr529cfi0.59bloggers.com/profile