Alınan enerjinin bir kısmı da proteinler vasıtasıyla sağlanır ve gelişim ile büyüme aşamaları için en önemli besin kaynağı olarak gösterilir. Diğer yarısı ise, tam tahıllar ve protein kaynakları arasında paylaşılmalıdır. Az miktarda sağlıklı yağlar ve yeterli miktarda su tüketimi de önemlidir. GAPS Diyeti Nedir?: Nöroloji ve beslenme alanında uzmanlaşan bir https://istanbul-ikea-montaj03570.bligblogging.com/30833789/top-guidelines-of-diyet-nedir