รับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์ หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็ม เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการท้องผูก ทำทรีทเมนต์นี้ทุกคืนเพื่อให้เห็นผลลัพธ์ เส้นเลือดขอดที่ขา เป็นแล้วควรดูแลตัวเองอย่างไร การฉีดสีเข้าเส้นเลือดดำที่ขอดแล้วเอกซเรย์ดูลักษณะของเส้นเลือด - ยกขาสูง เพื่อเพิ่มการไหลเวียนเลือดที่ขา โดยหมั่นนั่งหรือนอนพัก และยกเท้าให้สูงกว่าระดับหัวใจ วันละหลาย ๆ ครั้ง ไม่นั่งไขว่ห้างหรือนั่งห้อยเท้าเป็นเวลานาน ... https://marlboroughi677mhb1.blogaritma.com/profile