Las emociones negativas se intensifican cuando no se comparten o expresan, lo que genera un entorno interno hostil. Al no tener a determinado con quien platicar, es tratable caer en un ciclo autocrítico y derrotista. Para lograr un equilibrio emocional y mejorar tu bienestar mental es fundamental instruirse a https://dallasvjgxk.dm-blog.com/32313292/consideraciones-a-saber-sobre-comunicación-en-pareja
