مقدار ۱۲۰ گرم برگ سیب را در یک لیتر آب به مدت ۵ دقیقه دم کنید و روزانه یک فنجان از آن را میل کنید. برخی از انواع محبوب سیب شامل سیب سبز، سیب قرمز و سیب زرد هستند. میوه سیب زرد را می‌توان تازه یا به صورت خشک مصرف https://diigo.com/0z0iz8