Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a predisponer lesiones. Antes de comenzar los entrenamientos es recomendable hacer tu primer chequeo médico, especialmente si es la primera vez que vas a correr un https://hotel-cerro-san-bernardo23333.blogdomago.com/36612967/https-medicosparamaratones-com-ar-fundamentos-explicación