Vrede kan faktisk være et nyttigt redskab. Når du bliver truet af et menneske, der vil dig ondt, kan den indre vrede give dig modet til at sige fra. Vrede udstråler kraft – og det kan forhindre overgreb. Desværre har voldsom vrede en række ulemper. Når vreden ikke længere beskytter, https://isee-obet.org/2025/04/05/accepting-adjustment-through-psychological-flexibility/