Når du bliver vred, kan det faktisk være et nyttigt redskab. Hvis du oplever en voldsperson, kan vrede være det, der får dig til at handle. Vrede signalerer styrke – og det kan forhindre overgreb. Dog har den blinde vrede en mørk side. Når vreden ikke længere beskytter, men ødelægger, https://tridenttraining.co.uk/2025/10/10/av-virrvarr-at-maklig-din-ultimata-mentor-till-stressavlastning/