En el frenesí por nuestra vida diaria, es fácil ignorar del bienestar y el valor de tomar descansos. Sin embargo, las pausas activas pueden ser tu arma secreta. Incluir pequeñas actividades motivanetes durante tu jornada laboral te facilita mantener la concentración, gestionar el estrés y aumentar tu bienestar general. https://johnnyk035swb4.prublogger.com/profile