A dieta mediterrânea é um estilo de vida que se concentra em alimentos frescos, como frutas e céreas. Ela também recomenda o moderação de proteínas magras e azeite de oliva, além de limitar o consumo de https://emilieuomg046152.blazingblog.com/39005195/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea