¡Olvídate de la te aburrimiento constante! Incorpora en tu día a día pequeñas pausas activas que te ayudarán a sentirte mejor tu energía y concentración. Tan solo ¡levanta tu cuerpo cada hora y da unos cuantos pasos! Realiza algunos estiramientos ligeros para aliviar la tensión muscular. Cambia tu posición https://pausas-activas-visuales53840.fireblogz.com/70278045/dale-impulso-a-tu-jornada-con-pausas-activas