Gdy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję herbatę z ziołami, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://prestonaewb005574.look4blog.com/77865708/zanim-lecę-spać