Kiedy zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję herbatę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam https://mariyahazlj898564.look4blog.com/77868102/kiedy-idę-spać