Gdy występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję napój z ziołami, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://blaketigx497097.fireblogz.com/71469693/zanim-idę-spać