Gdy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję napój z melisą, która daje mi rozluźnić myśli. Potem odłączam komputery, bo https://nelsonmnzv509891.wizzardsblog.com/40054173/zanim-pochodzę-spać